¿Por qué los corredores deben entrenar la fuerza? La resistencia cardiovascular es fundamental para correr, pero la estabilidad muscular y el control postural son igual de importantes. Cada impacto contra…
¡Momento histórico para el atletismo! El 26 de abril de 2026, el mundo del deporte se queda sin aliento, Sabastian Sawe bate el récord mundial de maratón dejando el crono…
Ya llega el bien tiempo y con el podemos dar casi por finalizado las carreras en asfalto, pero ¿nos vamos a quedar parados? No, es época de trail!! Y como…
En el episodio de hoy hablamos de la segunda fiesta del running popular en Zaragoza, la 10k y la Maratón, que se celebra el próximo 12 de Abril Como el…
En el episodio de hoy hablamos de la distancia que más se puede adaptar a un corredor popular como puede ser la Media Maratón. Como siempre os daremos consejos desde…
En el episodio de hoy os damos tips, dentro de nuestra experiencia como corredores populares, de como empezar a correr.
En la primera parte del video tenemos una entrevista a Alex Aniento, uno de los creadores de la primera Backyard en la provincia de Zaragoza. En la segunda parte os…
En el episodio de hoy hablamos de las dos maratones que recientemente hemos hecho y analizamos las diferencias entre ellas. ¿Tanta diferencia hay entre una Major y una maratón Local?
En el episodio de hoy y como buen inicio de temporadas, hablamos de nuestros inicios en el mundo del running. Desde nuestra primera carrera y pasando por trucos sacados de…
Ubuntu Olympic Games Bienvenidos a la primera edición de los "Ubuntu Olympic Games", cuya finalidad es ver quien es el atleta mas completo de Ubuntu Runners en sus diferentes categorías…