CORRER EN VERANO
Llega el verano, llegan los días más largos, con más intensidad de sol y por ello, de temperaturas más altas... A continuación os dejamos algunos consejos útiles para seguir practicando…
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Como corredor es posible y recomendable que realices otro tipo de entrenamiento como ir a un gimnasio, bicicleta, crossfit, etc, incluso también que vayas a un nutricionista para que te…
Las pistolas de masaje se han convertido en una herramienta cada vez más usada por los runners. ¿Sabes qué son? Las pistolas usan el movimiento repetitivo y constante para ejercer…
Lo primero, para que valores la hazaña de esta mujer, te contamos en qué consiste esta carrera. Esta carrera de ultra distancia la ideó en 1.985 su organizador Gary "Lazarus…
¡Hola runner! Bienvenido/a a la web de nuestro club, Ubuntu Runners....
Nunca has salido a correr pero sí lo has pensado… A veces es difícil animarse a empezar algo y aunque llegue a ser una decisión que dé miedo, cuando en…
Selección española de atletismo para el Mundial de Glasgow 2024 20 atletas españoles competirán en el Campeonato del Mundo Indoor, una competición que inició su andadura hace 37 años y…
Yo los conozco. Los he visto muchas veces. Son raros. Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al sol. Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche. Están locos......
Somos muchos los que consideramos que el deporte mejora nuestra forma física y resistencia en general, pero hay uno que nos une, es ‘correr’. Puedes practicarlo en cualquier lugar, apenas…